KAJ V RESNICI POMENI 'OSTANI DOMA'?
1. Ostajajte v svojem domu, nimate stikov z ljudmi izven svojega doma, ne hodite na obiske, ne sprejemate obiskov, ni skupnih druženj in poskrbite za samoizolacijo v največji možni meri.
2. Doma večkrat prezračite prostore.
3. Poskrbite za redno pitje tekočine, saj to preprečuje izsuševanje sluznice.
4. Poskrbite za večkratno temeljito umivanje rok z vročo vodo in milom!
5. Z roko se ne dotikate sluznice oči, nosu in ust!
6. Opozarjajte druge, da se z roko ne dotikajo sluznice oči, nosa in ust!
7. Kašljajte in kihajte v rokav ali v robec, ki ga potem zavržete.
8. Na zrak se odpravite samo v primeru, da se dobro počutite in nimate simptomov bolezni!
9. Ven se odpravite sami oz. v družbi ljudi s katerimi bivate doma. Izven doma se ne družite z drugimi ljudmi. Ob srečanju mimoidočih upoštevajte razdaljo 1,5 – 2m.
10. Ko se vrnete domov, si umijte roke!
11. V trgovino pojdite sami! Vnaprej si pripravite seznam najbolj nujnih potrebščin in v trgovini upoštevajte razdaljo med ljudmi 1,5 – 2m. V trgovini se zadržujte kar se da kratek čas. Plačajte s kartico (ne z gotovino)!
12. Ko se vrnete iz trgovine, si umijte roke!
13. Starih staršev NE obiskujte! Njihovo stanje preverjajte po telefonu. Če zanje opravite nakup v trgovini, vrečo z živili pustite pred vrati in poskrbite, da z njimi, če je le možno, nimate stika.
14. Ne lotite se nikakršne stvari, ki bi utegnila biti nevarna in bi vas lahko pripeljala do nesreče, zaradi katere bi bila potrebna oskrba nujne medicinske pomoči!
15. Za čiščenje in razkuževanje doma so primerna čistila, ki jih imate doma. Po čiščenju prezračite prostor in si temeljito umijte roke s toplo vodo in milom.
16. Če ste kadilec, je morda sedaj skrajni čas za opustitev kajenja. Potek bolezni je namreč pri kadilcih mnogo slabši!
17. Uživajte sadje, zelenjavo, pijte dovolj tekočine.
18. Bodite zgled drugim!
19. K enakemu ravnanju brez slabe vesti neprenehoma spodbujajte tudi druge!
Nobena preventiva ni pretirana.
Zdravstveni delavci odhajamo na delavno mesto vsak dan, skrbimo za druge, rešujemo življenja in tvegamo svoje zdravje.
Tu smo za vas, vendar bodite za nas tudi vi!
OSTANITE DOMA!
Srečno in ostanite zdravi!
Vaš zdravstveni dom Ajdovščina
